Disco de Equilibrio – Tabla de Equilibrio – Balance Board

Descripción

VENTAJAS:

El entrenamiento con la tabla de equilibrio no solo es efectivo para distintos deportes como el surf, el windsurf, el kitesurf o el snowboard. Además, la tabla de equilibrio es un buen instrumento de fisioterapia. Por ejemplo en operaciones de rodilla, o distensiones o roturas de ligamentos, esta tabla ofrece un entrenamiento seguro y controlado, con resultados efectivos.

IDEAL PARA: Deportistas de varias disciplinas, niños, jóvenes o mayores, personas discapacitadas o de la tercera edad. De este modo, por ejemplo, no solo se ponen a prueba y se mejoran la coordinación y los reflejos, sino que además se refuerzan los grupos musculares circundantes, como los del muslo, los de la rodilla o los flexores de los dedos de los pies. También se trabaja y se entrena la musculatura del tronco. La tabla de equilibrio también favorece el entrenamiento de la concentración.